Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2020
|
54,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 54,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1404 kkal
|
Lemak: 54,63g | Prot: 116,97g | Karb: 99,35g.
Makan Pagi: Желтый Сладкий Перец, Lorado Шампиньоны Целые, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Яичный Белок, Березка Сыр "Полесский" 30%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Bombbar Соус Карри, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. Makan Siang: Савушкин Теос, Куриное Филе Вареное, Bombbar Печенье Овсяное Ореховый Микс, Ярмарка Булгур. Makan Malam: Никитин Семечки Жареные, Евроопт Банан, Савушкин Творог 1%, Помидоры Черри, Sante Рисовые Вафли с Гималайской Солью, Желтый Сладкий Перец, Маленькое Счастье Говядина. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Валерия Самусенко
|