Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2020
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1157 kkal
|
Lemak: 35,50g | Prot: 101,79g | Karb: 121,69g.
Makan Pagi: Моя Протеиновая Паста, Кокосовая Стружка, Финик, Банан, Danone Творог Мягкий 0%. Makan Siang: Dekmy Кефир 0,5%, Редис, Огурец (с Кожурой), Голубец, Сметана 15%, Bizum Tarla Айвар Острый. Makan Malam: Финик, Bizum Tarla Айвар Острый, Цветная Капуста на Пару, Брокколи на Пару, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Куриная Грудка Отварная, Финик, Пирог с Яйцом и Луком Пп. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Julia_ccb
|