Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2020
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1681 kkal
|
Lemak: 74,70g | Prot: 115,50g | Karb: 146,64g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Первый Вкус Кефир 0,1%, Выбор Дня Какао Порошок, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Магнит Банан, Яйцо, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Эльмика Отруби Овсяные, 9 Nuts Арахисовая Паста Шоколадная. Makan Siang: Чечевица Вареная, Restoria Фарш Домашний, Магнит Морковь Свежая, Европа Торт Чёрный Лес ПП. Makan Malam: Европа Торт Чёрный Лес ПП, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пятерочка Груша Конференция, Дикси Киви, Пятерочка Яблоко Сезонное, Першинский Творог 1,8%. Camilan/Lainnya: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Черкизовский Ветчина из Индейки, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Простоквашино Молоко 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kropacheva1177
|