Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2020
|
87,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1337 kkal
|
Lemak: 64,07g | Prot: 90,27g | Karb: 106,63g.
Makan Pagi: Ермолино Сервелат Ореховый, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Кофе. Makan Siang: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: ВкусВилл Хурма Вяленая, Зеленый Чай, Скумбрия Отварная, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Помело, Зеленый Чай, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Останкинский Молочный Комбинат Ряженка Термостатная 2,5%, Сибирская Клетчатка Здоровая Печень. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan filina100
|