Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2020
|
58,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1158 kkal
|
Lemak: 71,32g | Prot: 70,72g | Karb: 102,31g.
Makan Pagi: Добрый Сок Персик-Яблоко, Имбирь, Банан, Ташлинский Ряженка 2,5%, Творог 5%, Семена Льна. Makan Siang: Пекинская Капуста, Помидоры, Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Магнит Сельдь под Шубой, Волков Филе Грудки с Помидорами под Сыром, Лента Морковь по-Корейски, Капустный Салат. Camilan/Lainnya: Фундук Фундук, Данон Творог Мягкий 0%, Мёд, Коркунов Горький Шоколад 72%, Пятерочка Яблоко Сезонное, RIOBA Сливки 10%, Кофе (Растворимое). lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлька56
|