Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2020
|
48,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1880 kkal
|
Lemak: 81,63g | Prot: 131,66g | Karb: 156,34g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо без Жира, Командор Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске, Ашан Сыр Российский 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Makan Siang: Сладкая Артель Печенье Злаковое с Какао и Изюмом, Мясновъ Гуляш Мясновъ из Говядины, Гречка Отварная. Makan Malam: Творог 5%, Parmalat Молоко 1,8%, Cybermass Multi Complex, Компас Здоровья Льняная Мука. Camilan/Lainnya: Billa Картофельные Лодочки с Сыром и Курицей , Домашняя Выпечка Сочень с Творогом , Parmalat Молоко 1,8%, Банан, Cybermass Multi Complex, Творог 5%. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anikoli
|