Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2020
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1240 kkal
|
Lemak: 53,51g | Prot: 94,83g | Karb: 96,68g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Чернослив Свежий, Рисовая Каша с Тыквой. Makan Siang: Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Вареное Яйцо, Помидор Тушеный, Шампиньоны Тушеные, Морковь на Пару, Куриное Филе Вареное. Makan Malam: Био Баланс Кефир 1%, Вареное Яйцо, Il Primo Gusto Mozzarella , Помидоры. Camilan/Lainnya: Наша Маша Творог Яблоко Груша, Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|