Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2020
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
892 kkal
|
Lemak: 43,71g | Prot: 63,71g | Karb: 64,98g.
Makan Pagi: UCC 炭燒濾掛式咖啡. Makan Siang: 水煮蛋, 櫛瓜, 花椰菜, 煎雞蛋, 甜椒, 菠菜, 紫番薯, 青花菜. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnJuang
|