Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2020
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1617 kkal
|
Lemak: 73,37g | Prot: 60,92g | Karb: 213,58g.
Makan Pagi: 乾烤花生（無鹽）, 糖村 法式牛軋糖, 樂天 (Lotte) 蛋黃派-香甜草莓風味, 糙米飯, 煎雞蛋, 飯, 素炒芹菜. Makan Siang: 水煮蛋, 八方雲集 招牌水餃. Makan Malam: 家樂氏 (Kellogg's) Special K 草莓早餐脆片. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a1122lisa
|