Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2020
|
85,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2678 kkal
|
Lemak: 68,09g | Prot: 104,93g | Karb: 277,54g.
Makan Pagi: Café, Vigor Grego Zero Morango, Vigor Requeijão Light, Perdigão Peito de Peru Defumado, Queijo Mozzarella, Wickbold Pão de Forma Integral. Makan Siang: Manga Palmer, Champignon, Elegê Molho Madeira, Hambúrguer Caseiro, Arroz Branco (Cozido), Salad Creations Molho Tropical de Limão, Alface Americana. Makan Malam: Pizza de Pepperoni (36 cm), Catupiry Pizza Artesanal Calabresa com Borda de Catupiry, Batata Inglesa, Vinho Cabernet Sauvignon. Camilan/Lainnya: Belvita Cacau & Cereais (25g). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helô.Dainez
|