Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2020
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1675 kkal
|
Lemak: 78,42g | Prot: 60,22g | Karb: 188,00g.
Makan Pagi: Бутерброд с Сыром, Молокочай, Гречневая Каша с Молоком. Makan Siang: Красная Икра Красная Икра, Кабачковая Икра, Гречка Отварная. Makan Malam: Сушеный Инжир, Вареное Яйцо, Майонез, Лук-Порей, Миндаль Миндаль, Молокочай. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Красное . lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Приоритеты
|