Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2020
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1623 kkal
|
Lemak: 59,83g | Prot: 64,04g | Karb: 213,49g.
Makan Pagi: Kerrygold Extra Ungesalzen, Nesquik Kakaopulver -30% Zucker, Milch 1,5%, Glück Marmelade, Gekochtes Ei, Ofterdinger Alaska-Seelachs-Brotaufstrich, Goldähren Rosinenstuten, REWE American Sandwich. Makan Siang: Rapsöl, Apfelmus ungesüßt, Ei, Corny Free Weiße Schoko, Ehrmann High Protein, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mareiki91
|