Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2020
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1505 kkal
|
Lemak: 48,75g | Prot: 58,22g | Karb: 210,56g.
Makan Pagi: Vigor Requeijão Light, Sadia Peito de Frango Fatiado, Do Serro Queijo Colonial, Ming Pão Integral Zero Lactose, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . Makan Siang: Picles, Alface, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango. Makan Malam: Guimarães Paçoca Rolha, Elegê Leite em Pó Integral, Mega Matte Mega Açaí. Camilan/Lainnya: Banana Nanica. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vanessa Rodrigues telles
|