Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2020
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
785 kkal
|
Lemak: 14,56g | Prot: 37,65g | Karb: 140,95g.
Makan Pagi: Папайя, Какао-Порошок (Несладкий), Мягкий Тофу. Makan Siang: Увелка Крупа Ячневая, Вода, Семена Льна, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Malam: Лук, Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Морковь, Тыква, Мистраль Чечевица Красная. Camilan/Lainnya: Груша. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ovibest
|