Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2020
|
101,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 31,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1121 kkal
|
Lemak: 15,96g | Prot: 43,14g | Karb: 199,50g.
Makan Pagi: Böklunder Hähnchen-Roulade, Aldi Feines Hähnchenbrustfilet, Milch 1,5%, Kölln Instant Haferflocken, Honig, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Vollkornbrot. Makan Siang: Milch 1,5%, Gut & Günstig Hartweizen Grieß, Diamant Zucker , Rhabarber. Makan Malam: REWE Vollkornbrot Geschnitten . Camilan/Lainnya: Biskuitrolle. lagi...
|
|
2627 kkal
|
Latihan:
Elliptical - 12 menit, Istirahat - 15 jam dan 48 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lippolino
|