Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2020
|
80,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1421 kkal
|
Lemak: 43,04g | Prot: 127,99g | Karb: 135,12g.
Makan Pagi: Hortex Клубника Замороженная, Веселый Молочник Сметана 15%, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Простоквашино Творог 2%. Makan Siang: Яйцо, Сыр Российский, Макфа Макароны Отварные. Makan Malam: Креветки (Вареные или на Пару). Camilan/Lainnya: Bio Баланс Кефир 2,5%, Магнит Хурма, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан. lagi...
|
|
|
Sejarah Berat Badan UNAIUK
|