Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2020
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1045 kkal
|
Lemak: 53,05g | Prot: 49,71g | Karb: 99,31g.
Makan Pagi: Aknaz Tam Yağlı Tost Peyniri, Ekmecik Çok Tahıllı Ekmek, Yumurta Omleti. Makan Siang: Ceviz, Portakal. Makan Malam: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Beyaz Ekmek, Zeytin, Mercimek Çorbası. lagi...
|
Kehilangan 32,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ecemv
|