Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2020
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1303 kkal
|
Lemak: 39,69g | Prot: 37,79g | Karb: 205,76g.
Makan Pagi: Royal Forest Carob Vegan Bar Обжаренный Кэроб, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Маркет Перекресток Клубника Быстрозамороженная, Healthy Food Гранола , Магнит Банан, Ашан Гранат, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Орехи Кешью. Makan Siang: Солнечная Фазенда Руккола, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Гречка с Грибами, Хлеб с Изюмом, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Gustus Кабачковая Икра, Grow Food Тыквенный Крем-Суп с Семечками . Makan Malam: Клементины, Зеленое Яблоко. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Фундучно-Шоколадная Паста, Хурма, 137 Degrees Миндальное Молоко с Нектаром Кокосовых Соцветий, Champion Чернослив без Косточек, Smart Миндаль, Bite Cyber Banana. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TVvita
|