Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2020
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1138 kkal
|
Lemak: 56,88g | Prot: 71,11g | Karb: 41,16g.
Makan Pagi: Помидоры, Латте, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Makan Siang: Куриные Наггетсы, Кофе с молоком, Колбаса Краковская, Красный Яр Рулет из Лаваша с Семгой. Makan Malam: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Пиво, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Наталья gera
|