Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2020
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88,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 23,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1049 kkal
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Lemak: 26,39g | Prot: 72,48g | Karb: 128,58g.
Makan Pagi: Banane, Céréal Bio Palets de Céréales à l'avoine . Makan Siang: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Carrefour Mouliné de 8 Légumes . Makan Malam: Bifteck, Banane, Carrefour Velouté de 8 Légumes, Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat . lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Bonjour bienvenue parmi nous et surtout courage ici c’est possible
10 Mar 20 oleh anggota: jeanpierre67
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Bonjour ! Merci 😊. C’est vrai que de pouvoir discuter avec des personnes qui souhaitent perdre du poids, c’est plus motivant. J’ai une volonté et une motivation, que j’ai rarement eut dans ma vie 😂
10 Mar 20 oleh anggota: julie7791
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Sejarah Berat Badan julie7791
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