Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2020
|
51,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1312 kkal
|
Lemak: 50,05g | Prot: 65,88g | Karb: 103,13g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Окское Яйцо, Лента Авокадо, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Makan Siang: Верес Аджика по-Грузински, Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Canti Вино Красное Сухое, Hortex Щи с Квашеной Капустой. Camilan/Lainnya: Вьетконг Папайя Сушеная, Пятерочка Яблоко Сезонное , не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.mihailenko.m
|