Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2020
|
84,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1495 kkal
|
Lemak: 56,06g | Prot: 92,84g | Karb: 154,63g.
Makan Pagi: Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Каждый День Хлеб Украинский, Помидоры. Makan Siang: Рафаэлло Конфета, Имбирное Печенье, Lindt Конфета Lindor, Китайская Капуста, Помидоры, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Якобс Кофе Растворимый, Простоквашино Молоко 3,2%, Вода. Makan Malam: Paul Киш с Курицей и Грибами , ВкусВилл Хлеб Украинский, Якобс Кофе Растворимый, Простоквашино Молоко 3,2%, Вода, ВкусВилл Салат с Запечённым Тунцом. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fedorovskaya_borovskaya
|