Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2020
|
90,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1403 kkal
|
Lemak: 50,21g | Prot: 95,82g | Karb: 157,25g.
Makan Pagi: Петропавловское Молоко 2,5%, Банан, Optimum Nutrition Протеин. Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Курица с Овощами. Makan Malam: Петропавловское Молоко 2,5%, Банан, Optimum Nutrition Протеин, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Курица с Овощами. Camilan/Lainnya: Чай с Сахаром, Жареные Соленые Орешки Кешью, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Курица с Овощами. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan weisco
|