Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2020
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1627 kkal
|
Lemak: 79,42g | Prot: 150,67g | Karb: 40,56g.
Makan Pagi: Excess Free Печенье Савоярди, Excess Free Конфеты Низкоуглеводные Кокос, Лента Авокадо, California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая. Makan Siang: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки. Makan Malam: Excess Free Торт-Пирожное "Брауни", Оливковое Масло (Первого Отжима), Белая Дача Салат Корн, Краснобор Филе Индейки Большое Халяль. Camilan/Lainnya: Delba Цельнозерновой Хлеб, Excess Free Бонсуар . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan health_coach_Daria
|