Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2020
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1384 kkal
|
Lemak: 37,55g | Prot: 46,14g | Karb: 222,34g.
Makan Pagi: Апельсин, Кофе с Молоком, Гречневая Каша. Makan Siang: Магнит Апельсин, Суп Овощной, Сметана, Ашан Сыр Костромской , Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Makan Malam: Сахар, Магнит Грейпфрут , Пиканта Икра из Кабачков, Салат из Редиса, Курица с Рисом. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan n230975
|