Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2013
|
110,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 26,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
780 kkal
|
Lemak: 15,82g | Prot: 115,80g | Karb: 40,08g.
Makan Pagi: 2% Fat Milk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate. Makan Malam: 2% Fat Milk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan abudlhadi
|