Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2020
|
115 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1392 kkal
|
Lemak: 45,94g | Prot: 34,89g | Karb: 215,47g.
Makan Pagi: Pan Blanco. Makan Siang: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Milanesa de Berenjena. Makan Malam: Milanesa de Berenjena. Camilan/Lainnya: Crisppino Galletitas de Arroz, Pan Blanco. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan rubens222
|