Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2020
|
79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1745 kkal
|
Lemak: 72,71g | Prot: 71,06g | Karb: 196,79g.
Makan Pagi: Cheetos Salgadinho , Sadia Patê de Frango, Pão de Leite, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Café Espresso com Leite. Camilan/Lainnya: Sadia Patê de Frango, Pão de Leite, Suco de Laranja, Café Espresso com Leite, Ovo Frito, Pão na Chapa. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan gaby17pontes
|