Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2020
|
83,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1969 kkal
|
Lemak: 78,88g | Prot: 225,09g | Karb: 90,05g.
Makan Pagi: Zero Ванильный Сироп, Grovo Яичный Белок, Тёма Биолакт без Сахара, Ашан Сыр Мягкий Рикотта, Шампиньоны в Сметане, Куриная Грудка Отварная, Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие, Клубника, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Vici Лосось Слабосоленый, Индейка Отварная, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Борщ Вегетарианский, Бахрушин Карпаччо из Мяса Птицы, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Помидоры. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Futurest
|