Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2020
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
972 kkal
|
Lemak: 37,59g | Prot: 108,83g | Karb: 53,21g.
Makan Siang: Knorr Caldo de Gallina Deshidratado , Cebollas, Zanahoria, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Makan Malam: Cebollas, Tomate de Árbol, Quaker Avena Tradicional, Huevo, Caracas Atún al Natural. Camilan/Lainnya: Naranjas, La Paulina Queso Port Salut, Huevo. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AilinSam
|