Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2020
|
115,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 47,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
905 kkal
|
Lemak: 24,53g | Prot: 60,88g | Karb: 109,40g.
Makan Pagi: Творог 5%. Makan Siang: Hochland Фетакса Идеально для Салата, Льняное Масло, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кабачковая Икра, Хлебозавод 22 Хлеб Столичный Нарезанный, Рис Отварной, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Кабачковая Икра, Рис Отварной, Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки. Camilan/Lainnya: Грейпфрут (Розовый и Красный). lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nika####
|