Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2020
|
45,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1002 kkal
|
Lemak: 52,70g | Prot: 96,69g | Karb: 51,20g.
Makan Pagi: 番茄, 雞胸肉, Costco 綜合冷凍蔬菜, 杏鲍菇. Makan Siang: 村川 切片乾酪, 老妹的灶下 低碳無醣生銅鹽可頌. Makan Malam: 萊爾富 溏心溫泉蛋, 鴨舌, 空心菜, 蒸南瓜. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yu Huan
|