Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2020
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
822 kkal
|
Lemak: 14,23g | Prot: 58,23g | Karb: 121,20g.
Makan Pagi: Manteiga (com Sal), Café, Vigor Requeijão Light, Ovo, Kefir de Leite. Makan Siang: Peixe Grelhado, Brócolis, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Makan Malam: Caldo de Feijão. Camilan/Lainnya: Peras Asiáticas, Banana Prata. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Manu Santoss
|