Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2020
|
93,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1291 kkal
|
Lemak: 65,49g | Prot: 60,86g | Karb: 114,73g.
Makan Pagi: Lactica Греческий Йогурт, Клубника, Chiaru Семена Чиа, Kraft Сыр Филадельфия, Магнит Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Хлеб Зерновой, Авокадо Авокадо, Помидоры. Makan Siang: Хортекс Суп из Цветной Капусты с Картофелем. Makan Malam: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Красные Помидоры, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Хортекс Суп из Цветной Капусты с Картофелем. Camilan/Lainnya: Миндаль. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sweta_reinhardt
|