Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2020
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2272 kkal
|
Lemak: 77,18g | Prot: 93,74g | Karb: 317,74g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Сливочное Масло, Банан, Клюква, Авокадо Авокадо, Русское Море Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе. Makan Siang: Ашан Слива Желтая, Брокколи, Чечевичный Суп. Makan Malam: Сыр с Плесенью, Красные Помидоры, Лимон, Грецкие Орехи, Чернослив, Свекла Вареная, Зеленый Листовой Салат, Сыр Гауда, Zero Соус Сырный, Zero Соус Барбекю, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная. Camilan/Lainnya: Bebivita Чай для Кормящих Матерей , Курага, Корень Сельдерея, Морковь, Домик в деревне Кефир 1%, Сушеный Инжир, Самбери Булочка Улитка с Брусникой, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Беллакт Мама+. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dasham666
|