Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2020
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1600 kkal
|
Lemak: 62,32g | Prot: 79,67g | Karb: 185,89g.
Makan Pagi: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофель Отварной, Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Кофе с Сахаром. Makan Siang: Красное Яблоко, Праздник Сластены Подушечки с Молоком, Burn Энергетик, Скумбрия Запеченная, Мясновъ Гуляш Мясновъ из Говядины, Гречка Отварная. Makan Malam: Сгущенка, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей, Шарлиз Мармелад с Ароматом Дыни, Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Дядя Ваня Горошек Зелёный. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elena Zagaynova
|