Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2020
|
78,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2181 kkal
|
Lemak: 99,17g | Prot: 81,93g | Karb: 238,71g.
Makan Pagi: Sądecki Bartnik Miód Wielokwiatowy, Storck Merci, Ferrero Ferrero Rocher, Pudliszki Ketchup Pikantny, Majonez, Chleb, Morliny Berlinki z Indyka. Setelah Sarapan: Granex Poduszki Owsiane, Jabłko, Owsianka. Makan Siang: Kinder Bueno Mini, Jajko Gotowane, Żurek, Kiełbasa Podwawelska, Ciasto Drożdżowe. Makan Malam: Babka Piaskowa, Cynamon, Cukier, Masło, Kluski Śląskie. Setelah Makan Malam: Masło, Majonez, Jajko Gotowane, Kajzerka, Melon. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Magda_Llena7
|