Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2020
|
70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1463 kkal
|
Lemak: 62,26g | Prot: 48,62g | Karb: 180,76g.
Makan Pagi: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, Хлеб Бородинский, Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Очищенные Семена Подсолнечника, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Винегрет, Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Перекресток Капуста Тушёная с Грибами, Гороховая Каша, ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком. Camilan/Lainnya: Достаевский Пицца "Сладкая" , Банан. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bananchikkk
|