Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2020
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1322 kkal
|
Lemak: 53,14g | Prot: 83,31g | Karb: 122,28g.
Makan Pagi: Fit Parad Горячий Шоколад, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Vego Паштет Постный Шампиньоны с Гречкой, Здоровое Меню Хлеб Шведский, Каждый День Сыр Сулугуни. Makan Malam: Fit Parad Горячий Шоколад, Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Олейна Подсолнечное Масло , Global Village Опята Маринованные , Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грудка Индейки, Лаваш. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Победа Шоколад Молочный на Стевии. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan n16a11t82a
|