Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2020
|
56,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,8 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1103 kkal
|
Lemak: 92,63g | Prot: 50,46g | Karb: 14,97g.
Makan Pagi: Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сливки 33%, Малина (Несладкая, Замороженная), Campina Взбитый Крем, Творожная запеканка. Makan Siang: Магнит Морковь Вареная, SPAR Грудинка Свиная Запечённая, 4 Сезона Брокколи Капуста, Магнит Помидоры Черри, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Кофе (из Молотых Зерен), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Сливки 33%. lagi...
|
|
2101 kkal
|
Latihan:
Seks - 10 menit, Mandi - 15 menit, Membersihkan - 30 menit, Memasak - 50 menit, Cuci Piring - 25 menit, Google Fit - 21 jam dan 50 menit. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan СветланаКалинина
|