Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2020
|
88,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1279 kkal
|
Lemak: 49,54g | Prot: 73,04g | Karb: 72,53g.
Makan Pagi: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Ермолино Сервелат Ореховый, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Кофе. Makan Siang: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Продукты из Елани Ряженка 2,5%. Makan Malam: Морская Планета Лосось К Пиву, Zatecky Gus Пиво Светлое. Camilan/Lainnya: Кофе (Эспрессо). lagi...
|
Memperoleh 1,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan filina100
|