Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2020
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1705 kkal
|
Lemak: 69,01g | Prot: 112,83g | Karb: 158,79g.
Makan Pagi: Урбеч Урбеч из Косточек Абрикоса, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Протеин, Овсяная Крупа, Каждый День Чернослив Сушеный. Makan Siang: Белая Дача Салат Айсберг, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сушеная Клюква, Арахис, Тунец, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Лимонный Сок, Оливковое Масло, Kuhne Бальзамический Уксус, Красное Яблоко, Вареное Яйцо. Makan Malam: Лито Отруби Пшеничные, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Lindt Горький Шоколад 85%. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sveta 70
|