|
что-то мне кажется батарейка села. не могу я так весить... ем как слон. правда и бегаю как савраска уже недели две точно...но все равно чтойто нн верится
|
44,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1242 kkal
|
Lemak: 42,06g | Prot: 132,20g | Karb: 80,35g.
Makan Pagi: Bucheron Горький Шоколад с Фисташками, Магнит Банан, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%. Makan Siang: 0 Калорий Кокосовое Суфле, Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Котлеты из соевого мяса. Makan Malam: ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический", ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Бондюэль Горошек Консервированный, Огурец (без Кожуры), Мидии. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, Mirabell Mozartkugeln, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. lagi...
|
|
1692 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 2 jam dan 5 menit, Duduk - 4 jam, Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 1 jam dan 20 menit, Memasak - 2 jam dan 50 menit, Istirahat - 7 jam dan 45 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DarkMary1984
|