|
Хорошо посидели 🤭
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2885 kkal
|
Lemak: 114,71g | Prot: 146,78g | Karb: 317,54g.
Makan Pagi: Зефир, Дымка Печенье Крендель Сливочный, Пятерочка Яблоко Голден, Zerro, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Бахетле Манты по-Домашнему Паровые. Makan Siang: Lindt Lindor Assorted, Зефир, Торт Родину, Красный бархат ПЕРО, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Илья Муромец Фунчоза по-Корейски, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Бахетле Манты по-Домашнему Паровые. Makan Malam: Бахетле Манты по-Домашнему Паровые, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Яблочное Пюре Несладкое, Капучино, Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Биг Кинг, Ruslab Многокомпонентный Протеин, Творог 5%, Чай. Camilan/Lainnya: Зефир, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Омский Бекон Карбонад Фирменный. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Oks12048
|