Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2020
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
904 kkal
|
Lemak: 44,54g | Prot: 69,36g | Karb: 52,09g.
Makan Pagi: Сухие Жареные Орехи Кешью, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Тысяча Озер Сыр Фасованный Лёгкий 15%, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, ВкусВилл Житный Хлеб . Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной со Сметаной. Camilan/Lainnya: Клубника. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruzzik
|