Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2020
|
78,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2751 kkal
|
Lemak: 40,75g | Prot: 191,12g | Karb: 386,00g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Banane, ZEC+ Creatine HCL, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, ZEC+ Whey Connection. Makan Siang: Äpfel, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, REWE Goldkruste. Makan Malam: Buitoni Tortiglioni. Camilan/Lainnya: Haribo Goldbären, ZEC+ Kickdown 2.0 Apple, ZEC+ Re-Act Professional, ZEC+ Intraplus. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|