Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2020
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1522 kkal
|
Lemak: 59,92g | Prot: 111,78g | Karb: 136,48g.
Makan Pagi: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Молоково Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо, Сыр Гауда, Сливочное Масло, Ярче Хлеб Бездрожжевой "на Здоровье", Куриное Филе Жареное без Масла, Избенка Сырники Творожные 5%. Makan Siang: Ярче Хлеб Бездрожжевой "на Здоровье", Красная Цена Кукуруза Сахарная, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Pretto Сыр Моцарелла, Куриное Филе. Makan Malam: Молоково Молоко 2,5%, Красная Цена Кукуруза Сахарная. Camilan/Lainnya: Фрутоняня Пюре из Груш, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Real Сырники Классические, Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yana100893
|