Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2020
|
53,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1530 kkal
|
Lemak: 68,08g | Prot: 83,84g | Karb: 113,62g.
Makan Pagi: Вдохновение Шоколад Классический, Льняные Семена, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Ясно Солнышко Геркулес, Яйцо, Простоквашино Сливки 10%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Яблоко. Makan Siang: Zero Низкокалорийный Джем Манго, Пирог микра творожно – тыквенный, Калория Фирма Сыр с Белой Плесенью Сливочное Удовольствие, Простоквашино Сливки 10%. Makan Malam: Dr. Korner Хлебец Рисовый с Морской Солью, ВкусВилл Сидр Яблочный Полусладкий, Редис, Помидоры, Свинина, Тыква, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Фанагория Вино Красное Полусладкое. Camilan/Lainnya: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Редис. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pisareva89
|