Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2020
|
83,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,5 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
704 kkal
|
Lemak: 58,64g | Prot: 23,51g | Karb: 19,47g.
Makan Pagi: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая, Roi Thai Кокосовое Масло, Скатерть-самобранка Огурчики Соленые по-Домашнему, Помидоры, Яйцо, Кабачок, Лук. Makan Malam: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Каждый День Майонез Провансаль, Огурец (с Кожурой), Победа Шоколад Горький 72%, Ritter Sport Горький Шоколад 74%. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leranda
|