Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2020
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
903 kkal
|
Lemak: 18,30g | Prot: 80,77g | Karb: 103,61g.
Makan Pagi: Овсяная Каша на Воде, Яблоко Зеленое, Чай, Яичный Белок, Магнит Помело. Makan Siang: Grand di Pasta Макароны Отварные, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сазан. Makan Malam: Говяжья Котлета на Пару, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Помидоры, Сладкий Красный Перец. Camilan/Lainnya: Куриная Грудка, Яичный Белок, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Помидоры. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan olg15mm
|